어깨통증 원인 (왼쪽, 오른쪽, 목, 양쪽 부위별)

팔을 머리 위로 들어 올릴 때 어깨 통증으로 고통스럽다면 다양한 원인 때문에 통증이 나타날 수 있습니다. 왼쪽, 오른쪽, 목, 양쪽 부위별 어깨통증 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

어깨통증 원인

 

부위별 어깨통증 원인 

왼쪽, 오른쪽, 목, 양쪽 등 특정 부위별 어깨통증이 사람마다 다르게 나타납니다.

 

 

1. 왼쪽, 오른쪽 어깨

왼쪽 또는 오른쪽 어깨에 통증이 생겼다면 어깨 근육을 많이 사용했을 때, 어깨 부상, 어깨 신경 손상 등에 의해 통증이 발생할 수 있습니다.

 

왼쪽, 오른쪽 어깨통증

 

원인

• 충돌 증후군 : 팔을 올릴 때 어깨 힘줄이 주변 조직을 문지르고 붙는 증후군이 생겼을 때
• 관절순 손상 : 어깨 관절에 있는 관절순 연골이 찢어졌을 때
• 말초 신경병증: 말초 신경 중 하나에 손상이 발생했을 때
• 회전근개 건염 : 어깨 관절을 둘러싸고 지지하는 근육과 힘줄인 회전근개에 염증이 발생했을 때
• 오십견 : 어깨 관절 주변 조직이 경직되는 증상이 발생했을 때
• 골절 : 충격에 의한 어깨 골절이 생겼을 때

 

2. 양쪽 어깨

양쪽 어깨 통증 원인은 잘못된 자세, 반복적으로 어깨 과사용, 부상, 어깨 근육의 긴장 등이 있습니다.

 

양쪽 어깨 통증

 

원인

• 노화 : 목과 어깨의 뼈와 연골이 노화로 인한 퇴행성 질환 때문
• 연관통 : 신체 내장에 이상이 생겨서 통증이 생기면 양쪽 어깨까지 통증이 전달
• 자가면역 질환 : 스스로 면역력이 생기지 않아서 염증이 어깨 연골과 뼈를 손상 시킬 때
• 신경계 질환 : 신경을 손상시켜서 신경병증성 통증이 나타남

 

3. 목 어깨

목과 어깨의 동시 통증이 발생한다면 일반적으로 염좌 때문입니다. 그렇지만 사람마다 다음의 경우에도 통증이 나타납니다.

 

목 어깨 통증

 

원인

• 흉곽출구증후군 : 혈관이 흉곽 출구(상부 늑골과 쇄골 사이의 작은 영역)를 누를 때 발생
• 상완 신경염 : 목 아래쪽과 등 위쪽에서 어깨를 통해 이동하는 신경 그룹에 염증이나 손상이 발생
• 섬유근육통 : 통증, 피로, 압통을 수반하며 일반적으로 우울증이나 불안과 같은 정신 건강 문제도 발생

 

결론

어깨 통증은 수많은 원인이 있습니다. 1~2주 이상 지속되는 목, 왼쪽, 오른쪽, 양쪽 어깨 통증이 있다면 의료기관에 방문하셔서 전문의 상담을 받아보셔야 합니다.

 

2022.07.05 - [건강] - 거북목 교정운동 Best 5

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