더위 먹었을때 좋은 음식1

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  더위 먹었을때 증상, 약(치료법), 좋은 음식 등 총정리 더위 먹었을때는 높은 온도와 습도로 인해 체온이 상승하고 체내 수분 손실이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 더위 먹었을때 증상으로는 두통, 어지러움, 혼란 등이 나타날 수 있습니다. 즉시 시원한 장소로 이동하고체온을 낮추는 시원한 물로 몸을 닦거나 스폰지를 사용하여 물을 문질러주는 것이 도움이 됩니다. 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하고 수분 함량이 높은 수박, 오이, 참외, 딸기 등의 신선한 과일과 야채를 먹는 것이 좋습니다. 약(치료법)으로는 멀티비타민과 전해질 보충제를 의사와 상의하여 사용할 수 있으며 해열제나 소화제도 증상에 따라 의사의 처방에 따라 사용해야 합니다. 그러나 증상이 심한 경우 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 더위 먹었을때 증상 더위 먹었을때 증상에 대해 .. 건강 2023. 8. 5.