일사병 예방1

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  더운 여름, 주의해야 할 일사병 (일사병 증상, 치료 및 예방 방법) 일사병은 더운 여름철에 노출되어 발생하는 열 관련 질환으로 피로, 어지러움, 땀 등의 일사병 증상을 보입니다. 일사병은 즉시 그늘진 곳에서 휴식하고 수분 섭취를 강조하며 냉수 몸담그기, 냉방기기 사용 등 체온 조절이 필요합니다. 예방을 위해 수분 충분 섭취, 가벼운 옷차림, 휴식 유지, 실내에서 시간 보내기, 체온 조절 등이 중요합니다. 건강한 여름을 보내기 위해 적극적으로 치료하고 예방하는것이 중요합니다. 일사병 이란? 일사병 이란 뜨거운 환경에서 장시간 노출되거나 지나치게 몸을 움직이면서 발생하는 열과 수분 손실로 인한 질환입니다. 열사병은 심각한 열 피로로 인해 몸의 체온 조절 기능이 균형을 잃어서 발생하며 신체 내부 온도가 위험한 수준까지 상승하는 경우를 의미합니다. 주로 높은 기온과 습도, 적절.. 건강 2023. 8. 6.