비염에 좋은 약초 무엇일까요?

비염에 좋은 약초 무엇일까요?

많은 사람들이 코 점막의 염증인 비염을 앓고 있습니다. 알레르기나 감기에 의해 유발될 수 있으며, 코막힘, 재채기, 콧물, 눈 가려움증 등의 증상이 특징입니다.

'비염에 좋은 약초'가 비염 증상을 완화에 도움 될 수 있습니다.

아래에서 자세한 내용을 확인해 주세요.

비염에 좋은 약초

유칼립투스

비염에 좋은 약초 중 가장 먼저 고려해야 할 약초은 유칼립투스입니다. 이 상록수는 호주가 원산지이지만 현재는 전 세계에서 자랍니다.

유칼립투스 오일은 알레르기나 감기로 인한 코와 목의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염 및 항박테리아 특성을 가지고 있습니다.

그 향을 흡입하면 부비강을 청소하고 비염과 관련된 울혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 디퓨저에 유칼립투스를 사용하거나 끓는 물에 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 증기를 흡입하여 증상을 완화할 수 있습니다.

오레가노

비염에 좋은 약초 중 오레가노는 또한 비염 발적을 유발하는 꽃가루나 애완동물 비듬으로 인한 알레르기 비염을 자연적으로 완화합니다. 오레가노에는 비강의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 성분이 있는 카르바크롤이 함유되어 있습니다.

비염 재발과 관련된 알레르기를 치료할 때 의사가 처방한 비염약과 함께 오레가노를 추가하거나 오레가노 잎으로 허브 차를 만들어 섭취하면 도움 될 수 있습니다.

레몬그라스

레몬그라스는 비염과 같은 호흡기 문제와 관련된 치유력으로 알려진 또 다른 약초입니다. 이 약초은 계절성 알레르기와 관련된 것과 같은 알레르기 반응을 줄이는 데 도움 될 수 있습니다.

레몬글라스 차는 끓는 물에 담근 신선한 레몬글라스 잎을 사용하여 준비하거나 현지 식료품점이나 온라인 소매점에서 레몬글라스 추출물이 포함된 기성품 차를 구입할 수 있습니다.

생강

비염에 좋은 약초 중 생강 뿌리는 급성 비염 발적을 유발하는 알레르기와 관련된 것과 같은 호흡기 문제에 도움될 수 있는 훌륭한 약초입니다.

재채기, 콧물, 기침, 코막힘과 같은 증상이 상태와 관련된 비염 증상이 있다면 매일 신선한 생강 조각을 씹어 먹거나 생강으로 차를 만들어 드시면 좋습니다.

마늘

마늘의 항염증 특성은 울혈 및 부비동 압력과 같은 비염 증상 완화에 도움될 수 있습니다. 생 마늘 정향을 먹거나 마늘 보충제를 섭취하면 됩니다.

에키네시아

에키네시아는 면역 체계를 강화하여 신체가 접촉하는 알레르겐과 더 잘 싸울 수 있도록 합니다. 이것은 알레르기 반응과 관련된 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

비염 증상이 있을 때는 에키네시아 보조제를 먹거나 에키네시아 차를 하루 2~3회 마십니다.

쐐기풀

비염에 좋은 약초 중 쐐기풀 잎은 알레르기와 감염 모두에서 염증을 줄이는 능력으로 알려져 있습니다. 몸 전체의 점막 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다.

감초 뿌리

비강 막 부종을 줄이는 데 좋은 감초 뿌리는 몸 전체의 염증을 감소시켜 비염으로 인한 울혈을 줄여 생강과 유사하게 작용합니다.

감초 분말을 사용하려면 비염 증상이 나타날 때 하루에 두 번 물이나 주스에 한 티스푼을 섞어 마시면 됩니다.

비염에 좋은 약초 종류

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비염에 좋은 약초는 항염증 특성을 가지고 있어 비염과 관련된 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 동시에 다른 건강상의 이점도 제공합니다.

이러한 약초가 함께 작용하는 방법에 대한 자세한 내용을 보려면 안전하고 효과적으로 사용하는 방법에 대한 추가 지침을 제공할 수 있는 의사에게 문의 후 섭취하시길 바랍니다.

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지금까지 비염에 좋은 약초 무엇일까요? 내용에 대해 알아보았습니다.