건강 라이프

분류 전체보기345

디프테리아 예방접종 feat. 증상 및 전파는 어떻게 되나? 디프테리아균(Corynebacterium Diphtheriae)에 의해서 발생하는 급성, 독소(toxin) 매개성 호흡기 감염병입니다. 디프테리아는 열대지방에서 상대적으로 발생율이 높으나 전 세계적으로 디프테리아 발생은 매우 드물며, 예방접종으로 국내에서는 1987년 이후 환자가 발생하고 있지 않습니다. 디프테리아는 어떻게 전파되나요? 환자나 보균자와의 직접 접촉으로 주로 호흡기계를 통하여 전파되며 드물게 피부나 다른 병변의 분비물과의 직접접촉에 의해 전파됩니다. 디프테리아의 증상은 무엇인가요? 디프테리아균은 인체 모든 부위의 점막을 침범할 수 있으며 침범 부위의 막 형성이 특징입니다. 가장 흔한 발생부위는 인두와 편도부위입니다. 초기에는 피로, 인두통, 식욕감퇴, 미열 등의 증상이 나타나며,중증인 경우..

크론병 증상 및 치료 이해하기 크론병이란? 크론병은 염증성 장질환입니다 . 크론병은 소장과 결장에서 가장 흔하게 발생하는 질환입니다. 입에서 항문까지 위장관 모든 부위에 영향을 줄 수 있습니다 . 증상은 다양하며 시간이 지나면서 변할 수 있습니다. 심한 경우 발적과 합병증을 유발할 수 있습니다. 크론병 증상 크론병의 특정 증상은 시간이 지날 수록 악화될 수도 있습니다. 크론병의 초기 증상은 다음과 같습니다. 배변 활동을 자주 느낌니다. 이러한 증상은 식중독 , 위장 장애, 알레르기와 같은 다른 증상으로 판단할 수 있습니다. 해당 증상이 지속되면 전문의 진단을 받기를 권유드립니다. 배변 후 장이 개운하지 않은 느낌 식욕 감퇴 설사 복부 경련 대변의 피 고열 피로 체중 감량 위의 증상이 더 심해져서 다음과 같은 증상이 나타나기도 합니다...

우울증 초기증상 테스트 검사 (치료방법 약처방 및 심리치료) 우울증이란? 슬픈 느낌이 주기적으로 나타나며 삶에 흥미가 없거나, 무기력한 상태가 지속이 되는 증상입니다. 즉 기분 장애의 일종으로 분류되는 증상입니다. 우울증은 일상 생활에 방해되는 슬픔, 상실감, 분노 등이 주기적으로 나타압니다. 우울증은 아끼는 사람, 애묘, 애견을 잃는 슬픈 감정과는 특징은 비슷하지만 다르게 나타나기도 합니다. 우울증은 자존감이 상실되거나 자신을 혐오와 관련이 있기도 합니다. 우울증 초기증상 테스트 검사 우울증의 증상은 남자, 여자, 청소년, 아동에 따라 다르게 나타날 수 있지만 아래의 우울증 증상을 참고하여, 우울증 초기증상 테스트 검사를 자가로 해보시고 다수에 속한다고 하면 더 악화되기 전에 전문 기관에서 데 세부적인 우울증 테스트를 받아보시기를 바랍니다. 1. 슬퍼서 계속해서..

폐암 초기증상 조기발견의 중요성 및 진단 검사방법 feat. 흡연과 폐암 폐암이란? 폐암은 폐에서 시작되는 암입니다. 폐는 숨을 들이쉴 때 산소를 받아들이고 숨을 내쉴 때 이산화탄소를 방출하는 가슴에 있는 두 개의 기관입니다. 폐암은 전 세계적으로 암 사망의 주요 원인입니다. 담배를 피우는 사람은 폐암에 걸릴 위험이 가장 높지만 담배를 피우지 않은 사람에게도 폐암이 발생할 수 있습니다. 폐암의 위험은 흡연 시간과 담배 수에 따라 증가합니다. 담배를 끊으면 몇 년 동안 담배를 피운 후에도 폐암에 걸릴 확률을 크게 줄일 수 있습니다. 폐암 초기증상은 어떤 것이 있을까? 1. 지속으로 기침을 한다. 2. 지속된 기침이 악화가 된다. 3. 가래 및 피를 토한다. 4. 호흡을 할 때 흉부에 통증이 생긴다. 5. 크게 웃을 때 흉부에 통증이 생긴다. 6. 기침할 때 흉부에 통증이 생긴다..

비타민B5란? 효능 효과 결핍 증상 비타민B5? 판토텐산이라고도 불리는 비타민B5는 인간의 삶에 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 혈액 세포를 만드는 데 필요하며 섭취한 음식을 에너지로 전환하는 데 도움을 줍니다. 비타민B5는 8가지 비타민B 군 중 하나입니다. 모든 비타민B는 섭취하는 단백질, 탄수화물 및 지방을 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다. 다음과 같은 경우에도 비타민B가 필요합니다. 건강한 피부, 모발, 눈 신경계와 간의 적절한 기능 건강한 소화관 몸 전체에 산소를 운반하는 적혈구 만들기 부신에서 성 및 스트레스 관련 호르몬 생성 비타민B5의 공급원 충분한 비타민B5를 섭취하는 가장 좋은 방법은 매일 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것입니다. 비타민B5는 아래의 야채에 포함되어있습니다. 브로콜리 양배추 가족 구성원 흰색과..

다이어트 탈모 원인. 살도 빠지고 머리카락이 빠진다! 다이어트를 하는데 살도 빠지지만 머리카락도 빠지는 탈모 증상이 있으신가요? 그러면 아래의 글을 꼼꼼히 읽어보세요! 머리카락은 하루에 얼마나 빠질까? 머리카락은 눈에 보이는 모발과 피부 아래에 있는 모남의 두가지 구조로 되어있습니다. 모낭이 있기에 모발이 자라나는 것 처럼 모낭은 머리카락의 뿌리와 같죠! 머리카락은 일반적으로 하루에 약 0.35mm의 속도로 자라납니다. 머리카락은 헤어 샴푸를 하거나 빗질 등으로 하루에 약 100여개의 머리카락이 빠집니다. 하지만 이건 평균적인 거고요. 탈모 관리를 어떻게 하느냐에 따라 더 빠질 수 있답니다! 1. 철분 결핍 철분 결핍은 흔한 영양 결핍이지만 탈모를 일으키는 원인이기도 합니다. 모낭에 저장된 철분이 머리카락을 지탱해 주는 영양소이지만 과도한 다이어트로 인해 ..

비타민C 여드름 치료에 도움이 될까? 효능 효과 심상성 여드름은 청소년의 최대 50%와 성인의 15-30%가 증상을 경험합니다. 많은 사람들이 여드름 완화에 도움이 되는 국소 크림, 약물, 식품 및 보조제를 사용합니다. 비타민C는 치료를 목적으로 하는 많은 스킨케어 제품에 자주 첨가됩니다. 여드름이 있는 사람들은 비타민C가 여드름에 효과가 있는지에 대해 궁금해서 이 포스트를 보고 계실 것 입니다. 해당 포스트는 비타민C가 여드름을 치료하는데 효과적인지에 대해 설명할 것입니다. 비타민C 피부관리 아스크로브산으로도 불리우는 비타민C는 피부를 포함하여 건강과 관련해 아주 중요한 수용성 비타민입니다. 몸에서 저절로 생산할 수 없는 영양소이기 때문에 우리는 음식 또는 보충제(영양제)를 통하여 섭취해야만 합니다. 비타민C는 활성산소를 중화 시켜주는 강력한 항산화..

비오틴이란? 일일 권장량 효과 효능 부작용 비타민H 라고도 알려진 비오틴은 신체가 음식을 에너지 로 전환하는 데 도움이 되는 복합 비타민B 중 하나입니다 . "비오틴"이라는 단어는 "생명" 또는 "영양"을 의미하는 고대 그리스어 "biotos"에서 유래했습니다. 비타민B , 특히 비오틴은 피부 , 머리카락 , 눈, 간 및 신경계를 건강하게 유지하는 데 도움이 줍니다. 비오틴은 임신 중에는 배아 성장에도 도움을 줍니다. 많은 사람들은 건강한 식단을 통해 필요한 비오틴을 섭취하고 있습니다. 비오틴을 섭취하면 혈당조절, 모발 건강, 피부 및 손톱 영양, 임산부 건강한 아기 출산 등이 있습니다. 얼마나 많은 비오틴을 섭취해야하고 어떤 음식 비오틴을 얻을 수 있는지 알아볼까요? 1일 권장 섭취량 청소년과 성인의 경우 하루에 30~100마이크로그램(mcg)..

비타민B 컴플렉스 섭취가 중요한 이유 보충 방법 feat. 효능 부작용 비타민B 콤플렉스(복합체)란? 콤플렉스라는 단어에서 알 수 있듯이 비타민B 군을 모아 놓은 영양제입니다. 비타민B 콤플렉스(복합체)는 8가지 비타민B로 구성되어 있습니다. B-1( 티아민 ) B-2( 리보플라빈 ) B-3( 나이아신 ) B-5( 판토텐산 ) B-6( 피리독신 ) B-7( 비오틴 ) B-9( 엽산 ) B-12( 코발라민 ) 위의 각각의 필수 비타민은 전반적인 신체 기능에 기여합니다. 이러한 영양소가 어떻게 도움이 되는지, 얼마나 필요한지, 보충제를 섭취해야 하는지 여부 등에 대해 자세히 알아보시려면 계속 읽어주세요! 비타민B는 건강한 삶을 유지하는 데 아주! 중요한 역할을 합니다. 건강한 신체의 구성 요소인 비타민 B는 에너지 수준, 뇌 기능 및 세포 대사에 직접적인 영향을 미칩니다. 비타..

이전 1 ··· 26 27 28 29 다음

💲 추천 글

티스토리툴바