무릎 염증 증상 5가지에 대해 알아보겠습니다. 무릎 염증은 나이가 들수록 악화됩니다. 걸을 때, 계단을 오르고 내릴 때 심각하고 고통스러운 통증을 유발합니다.
무릎 염증 유형 중 골관절염은 가장 흔하며 한쪽 또는 양쪽 무릎에 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 무릎 관절의 통증, 부종 및 뻣뻣함입니다. 아래에서 자세한 무릎 염증 증상 내용을 확인하세요.
무릎 염증 증상
일반적으로 무릎 염증 증상은 다음과 같습니다.
- 무릎을 움직일 때 무릎뼈에서 소리가 난다
- 비가 오는 날 무릎 통증이 심해진다.
- 무릎이 뻣뻣해서 움직일 때 불편하다.
- 무릎 부위가 붓는다.
- 무릎 관절이 약해서 걷거나 서있을 때 종종 무릎이 구부러짐
무릎 염증 증상 5가지는 시간이 지남에 따라 심해집니다. 치료를 받지 않고 방치하면 무릎을 움직일 수 없게 됩니다.
무릎 염증 원인
무릎은 세 개의 뼈가 모여 무릎 관절을 형성합니다. 대퇴골, 경골, 슬개골 세 개의 뼈에는 연골이라는 매끄러운 물질이 각 뼈의 끝을 덮고 있습니다. 해당 연골이 다음의 3가지 질환으로 염증이 일어나면 손상이 되면서 통증을 유발합니다.
- 골관절염
- 외상 후 관절염
- 류마티스 관절염
골관절염
무릎 염증 증상 중 가장 흔한 유형입니다. 골관절염은 무릎 관절의 세 뼈 사이에 완충 작용을 하는 연골을 마모시킵니다.
연골이 없으면 뼈가 서로 마찰됩니다. 이것은 통증, 경직 및 제한된 움직임을 유발할 수 있습니다. 그것은 또한 뼈 박차의 발달로 이어질 수 있습니다. 골관절염은 시간이 지날수록 악화됩니다.
외상 후 관절염
골관절염의 일종입니다. 운동 부상, 교통사고 부상 등으로 무릎 외상이 발생하면 연골이 얇아지기 시작합니다.
이러한 원인으로 뼈가 서로 마찰되어 골관절염과 동일한 증상인 통증, 경직 및 제한된 움직임을 유발합니다.
류마티스 관절염
자가면역질환입니다. 건강한 면역 체계는 감염, 부상, 독소 또는 다른 외부 침입자로부터 당신을 보호하려고 할 때 염증을 유발합니다.
염증 반응은 신체가 스스로를 보호하는 한 가지 방법입니다. 류마티스 관절염이 있는 경우 외부 침입자가 없음에도 관절에 염증을 유발하는 건강하지 않은 면역 체계가 생깁니다.
염증은 윤활막의 통증, 뻣뻣함 및 부기를 유발하여 연골을 마모시킬 수도 있습니다.
치료방법
가정요법으로 무릎 염증 증상 심각성을 줄이고 관절염이 악화되는 것을 막을 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 아래 내용을 확인해 주세요.
- 건강한 표준 체중을 유지하십시오.
- 충격이 큰 활동(조깅, 테니스) 대신 충격이 적은 활동(수영, 사이클링)을 사용하여 운동합니다.
- 쿠션이 있는 편안한 신발을 착용하십시오.
- 무릎 보호대를 착용하십시오.
아래의 약물로 무릎 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.
- 아세트아미노펜(타이레놀)
- 비스테로이드성 소염제
- 글루코사민과 콘드로이틴
- 통증을 완화시키는 연고 또는 크림
- 코르티코스테로이드 주사
- 항류마티스 약물
결론
모든 연령대의 사람들이 무릎 관절염에 걸릴 수 있습니다. 50세 이상이면 무릎 관절염에 걸릴 위험이 더 높습니다. 여성은 남성보다 무릎 관절염에 더 자주 걸립니다.
무릎 염증 찜질: 증상 확인 후 온찜질 냉찜질 중요 내용에 대해 궁금하시면 해당 링크를 참고해 주세요.
무릎 관절염은 일상생활에 영향을 주기 때문에 일부 치료법으로 무릎 염증 증상 을 줄이고 질병이 악화되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
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