무릎 인대 손상치료 방법 및 회복기간, 증상

무릎 인대 손상치료 방법 및 회복기간에 대해 알려드리겠습니다. 무릎의 뼈와 관절을 연결하고 지지하는 인대가 끊어짐, 늘어났을때, 손상될 때 발생하는 염좌는 무릎을 사용하면서 누구나 한 번쯤 겪을 만큼 흔하게 발생합니다. 겪어본 사람은 아시겠지만 매우 고통스럽고 무릎 마디가 부어오르며 움직일 수 없어 불편합니다.

무릎 인대 손상치료 방법

무릎 인대 손상치료 방법

무릎 인대 손상은 등급별로 치료법도 다릅니다. 1등급 같은 경우 경미한 부상이기 때문에 자연치유 또는 휴식과 가정요법만으로도 충분히 치료가 가능합니다. 그렇지만 2등급, 3등급 부상은 무릎 인대 손상치료 방법이 필요할 수 있습니다.

• 1등급: 무릎 인대 손상이지만 찢어지지 않는 경미한 염좌
• 2등급: 무릎 인대 손상이 부분적으로 찢어지는 염좌
• 3등급: 무릎 인대 손상이 완전히 찢어지는 심한 염좌

무릎 인대 손상치료 방법 관련 영상 확인

1등급

1등급인 경우 무릎 인대 손상 부위를 심장보다 높게 올리면 통증을 완화하고 부기를 줄일 수 있습니다. 응급 무릎 인대 손상치료는 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 비스테로이드성 항염증제 복용은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

2등급, 3등급

심각한 무릎 인대 손상의 경우 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 과사용 또는 충격에 의한 인대 부상은 물리치료를 하게 되며, 인대가 완전히 찢어지면 외과적인 치료가 필요합니다.

무릎 인대 손상 가정요법

집에서 무릎 인대 손상 회복기간 동안 할 수 있는 가정에서 할 수 있는 무릎 인대 손상치료에 대해 알려드리겠습니다.

1. 무릎을 사용하지 않도록 휴식합니다.

무릎 인대 손상의 통증과 부기를 줄이는 가장 쉬운 방법 중 하나는 초기 부상 후 며칠 동안 무릎 사용하지 않도록 휴식을 취하는 것입니다. 인대 손상 정도에 따라 부상당한 무릎이 치유되는 동안 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

2. 무릎 인대 손상 부위 얼음찜찔을 합니다.

얼음 팩을 천으로 감싸고 무릎 인대 손상 부위에 얼음찜질을 합니다. 피부를 얼음에 직접 노출시키지 말고 한 번에 15분 이상 얼음찜질을 하지 마세요. 만약 얼음찜질을 하면서 무릎이 더 아프거나 부어오르거나 색이 어두워지면 즉시 얼음 사용을 중단해야 합니다.

3. 압박붕대로 무릎 인대 손상 부위 감싸기.

무릎 인대 손상 부위를 압박붕대로 살살 감싸주세요. 무릎에 가벼운 압력을 가할 수 있을 정도로만 붕대를 감습니다. 붕대가 지혈대 역할을 하여 혈액 순환을 제한할 수 있으므로 너무 세게 감지 마십시오. 처음 24~48시간 후에 부종이 감소하기 시작하면 붕대를 제거하세요.

무릎 인대 손상 빨리낫는법 관련 영상

무릎 인대 손상 회복기간

기본적인 휴식과 관리에 따라 다르지만 대부분의 경미한 무릎 인대 손상 회복기간 정도는 48시간 이내에 나아지기 시작합니다. 그렇지만 심한 무릎 인대 손상은 완전히 치유되는 데 3-6주가 걸릴 수 있습니다. 이렇게 회복기간은 부상의 정도에 따라 달라지며, 정말 심각하게 손상된 무릎 인대는 보통 경증보다 회복기간이 2~3배 더 오래 걸릴 수 있습니다.

• 무릎 인대 손상이 경미한 경우 약 48시간 이내에 호전됩니다.
• 심한 무릎 인대 손상은 3-6주가 걸릴 수 있습니다.
• 경증보다 심한 무릎 손상 회복기간은 2~3배 오래 걸립니다.

무릎 인대 손상 자연회복 관련 영상 확인

무릎 인대 손상 증상

염증은 무릎 인대 손상 주요 증상입니다. 또한 부상당한 무릎의 움직임을 감소시킬 수 있습니다. 일반적으로 다음의 증상을 대부분 경험하게 됩니다.

• 무릎 통증 증상
• 무릎 홍반 증상
• 무릎 부종 증상
• 무릎을 움직이거나 사용하려고 할 때 통증 증상
• 무릎이 부어서 펴거나 구부릴 때 불편한 증상
• 무릎을 눌렀을 때 욱신거리는 증상
• 무릎 부상 부위에 멍이 생기는 증상

결론

무릎 인대 손상 후 극도로 고통스럽거나 24시간에서 48시간 이내에 증상이 개선되지 않으면 전문의에게 진단을 받고 치료해야 합니다. 인대 끊어짐, 늘어났을 때의 정도에 따라 무릎 인대 손상 회복기간은 보통 기본적인 관리를 통해 며칠 안에 호전되고 몇 주 동안 휴식과 재활을 하면 완전히 치유됩니다. 지금까지 무릎 인대 손상치료 및 회복기간, 증상에 대해 알아보았습니다.