허벅지 통증 원인 (왼쪽, 오른쪽, 뒤쪽)

왼쪽, 오른쪽, 뒤쪽 허벅지 통증 원인은 허벅지에 있는 많은 근육, 힘줄, 인대가 있기 때문입니다. 이 중 하나라도 경미한 부상이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 그런데 문제는 통증이 심하거나 사라지지 않으면 더 심각한 문제가 생길 수 있기 때문입니다.

 

허벅지 통증 원인

 

허벅지 통증 원인

근육 부상, 신경 문제 및 기타 몇 가지 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

• 근육 부상
• 근육 염좌 및 긴장

허벅지 통증 원인은 근육 부상, 염좌, 긴장

 

1. 근육 부상

허벅지에는 많은 근육이 있기 때문에 허벅지 통증 원인은 근육 손상으로 인해 발생합니다. 일반적인 근육 부상은 다음과 같습니다.

 

• 넘어진 후 갑작스러운 통증
• 격렬한 운동 또는 과도하게 늘어난 관절
• 위 또는 아래로 퍼지는(방사되는) 통증
• 허벅지를 늘리거나 움직이는 데 어려움
• 통증 부위 주변의 붓기
• 허벅지 근육을 많이 사용한 운동 중 부상

과사용 부상은 허벅지 안이나 주변의 근육이 너무 강하게 사용되거나 운동 전에 스트레칭, 워밍업을 하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 통증은 시간이 지날수록 악화되는 경향이 있습니다. 결국 부상 부위를 쉬더라도 통증이 발생할 수 있습니다.

 

2. 운동량 부족

충분한 운동을 하지 않거나 매일 앉아 있는 시간이 너무 많으면 근육이 손상되어 만성 통증을 유발할 수 있습니다. 장시간 앉아 있으면 관절과 근육, 특히 엉덩이와 다리에 압력이 가해질 수 있습니다. 활동 부족은 또한 근육을 약화시켜 광범위한 근육통을 유발할 수 있습니다.

 

3. 다른 부위 부상으로 인한 방사통

신체의 다른 부위에 부상을 입으면 통증이 허벅지 위쪽으로 퍼질 수 있습니다. 예를 들어, 엉덩이 부상은 다리까지 퍼질 수 있습니다. 일부 부상은 걷는 방식을 변경하여 자신도 모르는 사이에 근육을 경직시킵니다. 이것은 허벅지와 다리에 통증을 유발할 수 있습니다. 엉덩이나 무릎과 같이 가까운 부위에 통증을 느낀다면 이것이 허벅지 통증 원인일 수도 있습니다.

 

4. 신경 통증

사람들은 또한 상부 허벅지의 신경에서 통증을 경험할 수 있습니다. 신경이 손상되면 신경통이 발생합니다. 이는 허벅지에 물리적 손상이 없는 경우에도 통증을 유발합니다. 신경통의 일반적인 유형은 다음과 같습니다.

 

• 말초 신경증
• 메랄지아 감각이상

 

5. 혈전

드물게, 상부 허벅지의 통증은 혈관의 혈전으로 인해 발생할 수 있습니다. 심부 정맥 혈전증이라고도 하는 이 고통스러운 상태는 혈전이 풀어져 폐, 심장 또는 뇌로 이동하면 생명을 위협할 수 있습니다.

 

허벅지 상부에 혈전이 발견될 경우 통증이 나타날 수 있다.

 

결론

허벅지 통증 원인 중 경미한 부상은 휴식, 온찜질, 냉찜질, 압박 붕대 및 부드러운 마사지를 포함한 가정 요법으로 개선되는 경우가 많습니다. 그러나 모든 부위(왼쪽, 오른쪽, 뒤쪽) 허벅지 통증이 쉽게 치료되는 것은 아닙니다. 설명할 수 없는 만성 통증이 있는 사람들은 효과가 나타나기 전에 여러 가지 치료를 시도해야 할 수 있습니다.

 

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